Doses de Terapia Programa Online Lana Victória
Como ter uma melhor qualidade de vida?
Uma vida plena exige um equilíbrio entre corpo e mente. Sendo assim, não só a saúde física, mas também a saúde mental é muito importante para nos sentirmos bem.
No entanto, a saúde mental várias vezes é deixada em segundo plano. As pessoas ignoram ou desconhecem os benefícios da Psicoterapia no dia a dia. Pensando nisso, a psicoterapeuta Lana Victória elaborou o programa Doses de Terapia.
Por meio desse conteúdo, você vai transformar a sua qualidade de vida. Isso porque irá descobrir a importância da terapia e também poderá resolver questões que lhe incomodam.
Como funciona o Curso Doses de Terapia?
O Programa Doses de Terapia funciona em ambiente virtual. Dessa forma, você poderá aprender sobre o assunto no conforto da sua casa e em qualquer hora.
Para isso, o Programa terá vídeo aulas semanais em que a Psicoterapia ensinará informações relevantes. Trata-se de como se livrar dos bloqueios mais comuns. Assim, quem participa do programa pode mudar, de uma vez por todas, os tipos de pensamentos.
O Programa conta com conteúdos extras. Por exemplo, você terá acesso a aulas ao vivo para trabalhar temas relevantes. Essas aulas serão a cada 15 dias para ter um bom diálogo.
Há também um diário semanal em que você poderá listar alguns pontos do seu dia. Assim, é possível fazer uma avaliação final sobre aquelas semanas. Além disso, você poderá definir em quais áreas da sua vida deve trabalhar para ter mais plenitude.
Por fim, você ainda receberá áudios que te ajudarão a melhorar sua saúde mental. São conteúdos em formato mini para ouvir durante as suas atividades diárias.
Quais são as vantagens do programa Doses de Terapia?
Além de assistir em qualquer hora e lugar, as aulas são bastante explicativas. Portanto, você terá a garantia de assistir um conteúdo de qualidade que irá acrescentar na sua vida. A mentora Lana Victoria possui uma bagagem de conhecimentos sobre saúde mental.
Dessa forma, você estará aprendendo com uma profissional experiente. Aqui, você irá tirar todas as suas dúvidas em relação aos dilemas do cotidiano.
Portanto, o programa traz informações comprovadas, que ajudaram milhares de pessoas. Ao participar desse curso você vai fazer as pazes com o passado. Isso porque a mentora consegue orientar seus alunos de forma a enxergarem o mundo com novos olhos.
Essa é uma oportunidade de se libertar de medos antigos. Essas lembranças podem impedir sua evolução pessoal, profissional e espiritual, logo devem ser superadas.
Então, se você está passando por problemas em qualquer área da vida, esse curso ajudará. Aqui, você terá um espaço de acolhimento. Além disso, terá as instruções necessárias para superar tudo isso e se tornar a sua melhor versão.
Por que participar do Programa Doses de Terapia?
Durante o Doses de Terapia você poderá desenvolver inteligência emocional. Assim, será possível lidar com as diferentes questões que surgirem na sua vida. Além disso, você saberá tomar decisões conscientes e não deixará os sentimentos negativos te dominarem.
A inteligência emocional é de grande importância. Muitos coaches e instrutores auxiliam seus alunos a desenvolverem essa habilidade. Com ela, a pessoa pode ter mais sucesso.
O Programa Doses de Terapia também pretende melhorar a sua forma de se relacionar. Sendo assim, se você acredita que está em relações difíceis, terá a solução para isso. Seja no trabalho ou na vida pessoal, sempre há atitudes que podem melhorar nossa vida social.
Para isso, a Psicoterapeuta Lana Victória vai ser sua guia na evolução pessoal. Essa é uma oportunidade única para ter mais saúde mental.
Para quem serve o Programa Doses de Terapia?
O programa foi devolvido especialmente em casos de relações turbulentas. Por exemplo, como em um divórcio. Nesse caso, a terapeuta irá te guiar para a superação do problema.
No entanto, há diversas situações, uma vez que as pessoas levam vidas diferentes. Logo, o curso pode ajudar os mais variados perfis. No dia a dia, a terapia pode ser iniciada em crianças a partir de 3 anos. Assim, é um programa que auxilia um grande público.
Independente da sua situação, pode-se obter ajuda por meio desse programa. Aqui, você vai ser instruído com informações relevantes.
Por fim, a sua qualidade de vida poderá ser renovada. O motivo disso é que você vai desenvolver uma boa autoestima. A autoestima propicia cuidados para nós mesmos. Sendo assim, você vai se tratar com mais atenção e cuidará das pessoas queridas.
Depoimentos
Qual é a importância da terapia?
A terapia está ficando cada vez mais popular devido aos seus benefícios. Com ela, o paciente desenvolve todo o seu potencial, pois há uma ajuda psicológica. Sendo assim, ela é muito importante para seguir em frente mesmo com os obstáculos diários.
Por meio da terapia, o paciente pode modificar sua visão sobre o mundo. Assim, ele adquire uma melhor experiência com as pessoas e consigo mesmo.
Além de tudo, a terapia também possibilita descobrir o sentido da vida. Portanto, é uma ferramenta para se tornar firme diante dos problemas. Na terapia a pessoa visualiza seus traumas e trabalha cada um deles para que não afetem mais o seu psicológico.
É possível também desenvolver o autocontrole. Isso é muito importante na vida porque há situações em que as emoções dominam. Com o autocontrole, tem-se uma solução eficaz.
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O que é o autoconhecimento?
O autoconhecimento é uma prática em que você analisa a si mesmo. Então, ao realizar essa prática, é possível definir o que você gosta e valoriza. Sendo assim, trata-se de algo muito importante para todas as pessoas. Ele também permite uma maior autoestima.
Com o autoconhecimento, as pessoas podem ter relações mais harmoniosas. Isso porque entender a si mesmo é o primeiro passo para ter empatia com o próximo.
Portanto, ao se conhecer você também contribui para a sua vida social. A meditação é uma ótima forma de adquirir autoconhecimento. Através dela, é possível se conectar com seu eu interior. Além disso, a terapia também ajuda nisso, já que trata de questões pessoais.
Portanto, se você deseja ter uma melhor experiência de vida, deve conhecer a si mesmo. Para isso, o ideal é buscar alternativas que ajudem a descobrir seus pontos fortes.