Desafio Afrodite-se 21 dias
Transforme-se em uma deusa com esse desafio de 21 dias
Essa é uma mentoria totalmente online em que você terá instruções diárias para se transformar em uma verdadeira deusa. O desafio Afrodite foi pensado para todas as mulheres que desejam recuperar a autoestima, a partir dos exercícios diários de desenvolvimento pessoal.
Portanto, serão 21 dias em que você irá saber como criar o arquétipo de Afrodite e se conhecer de forma a aumentar sua autoestima.
Com as técnicas e exercícios diários, você vai conseguir uma ativação plena da deusa da beleza que existe dentro de você. Dessa forma, você vai aprender e saber a importância do auto cuidado, amor próprio, vaidade e zelo pessoal.
Quem era a Deusa Afrodite?
Afrodite era considerada a deusa da beleza e era o padrão de beleza para os gregos antigos. Ela era capaz de seduzir qualquer homem ou deus justamente por ser muito bela.
A história de Afrodite é cercada por polêmicas desde o seu nascimento, até ao concurso de beleza entre os deuses, que a elegeu como a mais bela. Porém, ela certamente “manipulou” o concurso para conseguir ganhar. Portanto, isso causou a Guerra de Troia.
Afrodite é conhecida, também, por seu a deusa do amor, do desejo, de fertilidade e de tudo que tinha relação com a sexualidade feminina.
Portanto, a mentoria Desafio Afrodite-se 21 dias é inspirada na deusa grega e busca melhorar a autoestima das mulheres, fazendo com que elas se sintam verdadeiras deusas. Não deixe de participar dessa experiência no conforto da sua casa e aproveite a sua nova versão.
O que é autoconhecimento?
O autoconhecimento, como diz a palavra, é conhecer a si mesmo. Portanto, trata-se de definir os gostos, a personalidade, o jeito, etc. Quando você pratica o autoconhecimento, está reconhecendo a pessoa que você é, dessa forma, pode-se dizer que é o jeito que você se enxerga.
Para se autoconhecer, você deve fazer alguns exercícios, que são fundamentais no processo até mesmo para desenvolver sua integridade.
O principal passo para conseguir ter um bom autoconhecimento é descobrir os seus gostos e objetivos. Você deve se perguntar “o que é o sucesso para mim” e, assim, poderá evitar as coisas que você considera ruins. Além disso, é preciso ter um pensamento próprio, você deve ouvir os outros, mas pensar por si mesmo.
Do mesmo modo, você tem que saber os seus pontos fortes e seus pontos fracos. Esse exercício é um dos mais importantes na busca pelo autoconhecimento. Dessa forma, você pode pegar um papel e anotar suas qualidades de um lado, bem como os deus defeitos de outro.
Qual a importância do autoconhecimento Afrodite-se 21 dias?
O autoconhecimento é muito importante no dia a dia porque traz uma série de benefícios. Antes de tudo, ele te ajuda a escolher uma carreira ou profissão. Para quem tem dúvidas sobre o que quer fazer na vida, o autoconhecimento serve para auxiliar na escolha de uma graduação, por exemplo.
Além disso, você descobre quais são as suas forças e fraquezas, pois, o ato de se conhecer permite assumir também as suas deficiências, procurando algum jeito de amenizá-las.
Da mesma forma, o autoconhecimento também melhora a sua autoestima. Portanto, saiba que, com essa prática, você se sente uma pessoa mais poderosa para tomar decisões, mais inteligente e mais bonita. A inteligência, sobretudo emocional, evita decepções e problemas relacionados ao psicológico.
O Autoconhecimento permite a você viver uma vida mais leve, pois, você sabe quais são as coisas que lhes desgastam, de forma a evitar problemas com elas.
Portanto, adquira um método Afrodite-se que lhe ensina sobre autoconhecimento. E assim melhore sua autoestima, tenha uma mente mais aberta para tomar as decisões corretas. Essa é uma forma de mudar a sua vida para melhor de uma vez por todas.
O que é o autocuidado?
O autocuidado é definido pelos psicólogos como um conjunto de hábitos criados para cuidar de si mesma. O autocuidado pode ser em vários níveis: pessoal, físico, espiritual, emocional, profissional, financeiro, espacial e social.
O autocuidado essa relacionado as emoções, ao corpo e ao convívio social. Dessa forma, ele é bastante importante para ter qualidade de vida e se valorizar. Praticar o autocuidado também envolver ter empatia e ajudar as outras pessoas.
Portanto, ele vai muito além dos cuidados com a beleza, envolve ter relações mais harmoniosas com quem está ao seu redor, assim como saber os seus limites e ter mais organização.
Veja quais são os tipos de autocuidado Desafio Afrodite-se 21 dias:
Pessoal: trata-se se conhecer bem, realizar tarefas que gosta, como ouvir música, dançar, ler um livro, entre outras.
Físico: é saber cuidar do seu corpo, fazer atividades físicas, por exemplo, alongamento e caminhada, além de comer bem e dormir bem.
Espiritual: está relacionado a suas crenças. Portanto, fazer meditação, ter contato com a natureza e fazer orações, se tiver uma religião, ajudam a manter o cuidado espiritual.
Emocional: fala sobre o seu psicológico e ter práticas que ajudam na saúde mental. Assim, você pode ter autoconhecimento, auto perdão. Da mesma forma, fazer terapia também ajuda no emocional.
Profissional: é fazer um bom manejo do seu tempo e ter organização no trabalho, bem como estar em um bom ambiente.
Financeiro: fazer um planejamento financeiro, ter reservas de emergência e conseguir poupar o seu dinheiro é o cuidado financeiro.
Espacial: o cuidado espacial trata-se de cuidar da casa, mantê-la sempre limpa e arejada, assim como garantir a segurança e estabilidade.
Social: por fim, o cuidado social é estar cercado de pessoas boas, que te apoiam e também ter empatia com as outras pessoas. Até porque, é impossível viver sozinha, assim sendo, você tem que manter um bom convívio social.