Beleza Absoluta Plano Mensal Pele e beleza através do Ayurveda
Aprenda a teoria e prática dos fundamentos para cuidados com a pele e beleza através do Ayurveda, a ciência natural milenar indiana.
São aproximadamente 200 vídeos gravados, em torno 45 h de conteúdo disponíveis para você durante 1 ano mas 20h de aulas ao vivo extras. Os módulos serão liberados mensalmente um a um durante 6 meses!
CONHECER O CURSO BELEZA ABSOLUTA
- Teremos aulas extras, ao vivo, com perguntas e respostas, para ajudar no processo de aprendizado.
PARA QUEM É?
Ideal para quem quer se livrar do uso de químicos, da indústria farmacêutica e saber mais sobre as plantas, ervas e métodos naturais.
– Terapeutas podem ampliar sua gama de conhecimento e aumentar o portfólio de suas ofertas de serviços
– Pessoas comuns, que somente querem utilizar no seu dia a dia, se beneficiarão aprendendo limpezas e máscaras à base de ervas; econômicas e naturais. E ainda receberá uma introdução ao Ayurveda.
TEORIA E PRÁTICA
Na teoria, iremos estudar as causas que podem levar ao desequilíbrio e provocar problemas de pele.
Na prática iremos realizar e ver, nas videoaulas, como fazer as misturas e como aplicar para ajudar a prevenir e mitigar os sintomas.
O princípio deste curso é demonstrar a visão global e holística do Ayurveda, apresentando as chaves de prevenção e rejuvenescimento como o Yoga, Aromaterapia, nutrição balanceada, utilização de ervas e outros.
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Os cuidados com a pele e a beleza, de acordo com os princípios védicos, são a compreensão de vários fatores que vão muito além de um benefício estético. De uma perspectiva ayurvédica, a saúde de nossos cabelos, pele e unhas, é um reflexo de nosso equilíbrio interno. Paz interior traz a beleza exterior.
O que irá aprender?
- Limpezas de pele econômicas e eficientes, naturais e caseiras
- A Farmácia Ayurveda da pele básica: liberdade da indústria farmacêutica
- Cuidados para a pele e cabelos
- Rotinas de limpeza, hidratação e nutrição da pele
- A fazer shampoo, condicionador e scrubs caseiros
- Aprender misturas específicas com óleos essenciais
- Descobrir quais ervas, e quais óleos, ajudam para a caspa, acne, cabelos brancos, rugas, olheiras…
- Se aprofundar na influência dos Doshas, e da mente, na pele de forma holística
Aproveite as aulas ao vivo, extras, para dúvidas e aprofundamento.
Este curso de especialização segue o conceito holístico védico para o equilíbrio:
União entre respiração, corpo, mente e espírito! Ayus Ayurveda! A primeira escola online de Estética Ayurveda!
MÓDULOS DO CURSO
BEM VINDOS
- Clip
- Bem Vindos
- Quem sou
- Formas de aprendizado
- Minha experiência com doenças de pele
- Aviso importante
INTRODUÇÃO AO AYURVEDA
- ZOOM – 28.7 – Aula Inaugural: Dra Sapna Rajesh ( School of Ayurveda & Panchakarma – Kerala, India)
- ZOOM – 28.7 Aula Inaugural: Dr. Rajesh Deven ( School of Ayurveda & Panchakarma – Kerala, India)
O que é Ayurveda?
- Panchamahabuthas _ os cinco elementos parte 1
- Panchamahabuthas _ os cinco elementos parte 2
- Agni – O fogo digestivo introdução
- Ama – toxinas
- Os quatro fatores que desequilibram os Doshas parte 1
- Os quatro fatores que desequilibram os Doshas parte 2
- Equilibrio Nadis, Prana e Chakras
- Mantra Dhanvantari
IDENTIFICANDO OS DOSHAS
- Identificando os Doshas parte 1
- Identificando os Doshas parte 2
- Identificando os Doshas parte 3
- VATA portrait
- PITTA portrait
- KAPHA portrait
- Exemplos práticos dos Doshas
- Conectar com o entorno
A BELEZA PELO AYURVEDA
- Aula Inaugural: Dra Suvarna Gosavi (Institute of beauty, health and Ayurveda”. Pune, Índia)
- SAT CHIT ANANDA – Pincípio védico
- Beleza: corpo, respiração, mente e espirito
- Beleza: conceitos de tratamento
- O que é a beleza pelo Ayurveda?
- O que é a beleza pelo Ayurveda? parte2
- A beleza interior, exterior e secreta
- Radiância e luz própria
- Prana, Tejas, ojas e a pele
- Ojas, seratonina e melatonina
- Ojas, identificar e promover
- Dhatus, os sete tecidos e a pele
- Dhatus parte 2: Rasasara, a pele que vem do tecido Rasa
10 TIPOS DE PELE ATRAVÉS DO AYURVEDA
- A pele Vata
- A pele Pitta
- A pele Kapha
- 10 tipos de pele através dos Doshas
- Teste: Qual é minha pele? PDF
PELE PRINCÍPIOS PARA O EQUILÍBRIO
- Pele, o segundo cérebro
- Como tratar da pele através dos Doshas
- Passamos na pele o que comemos
- produtos naturais X produtos industrializados
- “prakriti” e “vikriti” da pele – rotina básica tridosha
- Cuidados com a pele: o que fazer e o que não fazer
A MENTE, ESTRESSE E A CONEXÃO COM A PELE
- Escute sua pele: o cérebro, os sentidos e a pele
- Como o corpo ( a pele) se desequilibra?
- Os 6 sabores: efeitos emocionais
- Os 6 sabores, efeitos físicos
- Respiração Anti-stress imediata
MÁSCARAS FACIAIS HIDRATANTES & REVIGORANTES
- Introdução máscaras hidratantes parte 1
- Máscara hidratante: Procedimento 2
- Máscaras hidratantes: procedimento 3
- Aloé Vera, a grande babosa
SPA CASEIRO – LIMPEZA E ESFOLIAÇÃO
- O poder do toque e da massagem
- Esfoliação para ajudar a emagrecer
- Esfoliação com ervas frescas: limpeza energética e emagrecimento
- Esfoliação: emagrecimento
- LEPA ( limpeza externa com ervas) diária
- LEPA mensal: Limpeza profunda
MAPA FACIAL
- Mapeamento do rosto – marcas da vida e o que indicam
- Os Doshas e as marcas da vida
LIMPEZA DA PELE TRADICIONAL (KERALA) – VATA,PITTA & KAPHA
- Limpeza de pele diária para Vata, Pitta & Kapha
- Óleo de gergelim
- Peeling – Esfoliação e limpeza com triphala
- Aprenda a fazer farinha de grão de bico para a limpeza
LIMPEZA DA PELE – OPÇÃO 2 – DR. RAICHUR – VATA,PITTA & KAPHA
- Limpar, nutrir e hidratar: base da rotina facial
- Limpar, nutrir e hidratar: indicações
- VATA
- PITTA
- KAPHA
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MÁSCARAS PARA LIMPEZA SEMANAIS- PELE SECA, SENSÍVEL & OLEOSA
- Mascara para limpeza semanal – pele seca, sensível e oleosa parte 1
- Mascara para limpeza semanal – pele seca, sensível e oleosa parte 2
PROBLEMAS COMUNS
- Problemas comuns pele e cabelo: causas
- Problemas comuns parte 2
- Problemas comuns – as fases da doença
- Seis categorias de problemas de pele
FARMÁCIA CASEIRA AYURVEDA PARA A PELE
- Celulite
- Olheiras
- Rugas prematuras
- Indicações para psoríases
- Olhos inchados
- Lábios secos
- Indicações para pele oleosa
- hidratação e rejuvenescimento da pele
- Indicações para sardas
- Indicações para herpes
- Secar flores para misturar com óleos
NUTRIÇAO AYURVEDA COM GIEDRE BENJAMIN
- Aula Giedre Benjamin
- Agni & Nutrição parte 1
- Trigunas parte 2
- Os 6 sabores parte 3
- Os 6 sabores parte 4
PRÁTICAS DE MEDITAÇÃO Beleza Absoluta Plano Mensal Pele e beleza através do Ayurveda
- Meditação So Ham
- Banho OM
- Meditação AUM
- Meditação Sat Chit Ananda
LIMPEZA FACIAL COMPLETA EM 7 ETAPAS
- Introdução 7 etapas
- Etapa 1: Preparação e limpeza
- Etapa 2: Mucka Abhyanga – Oleação facial
- Etapa 3: Vapor de ervas
- Etapa 4: Esfoliação
- Etapa 5: Mascara facial
- Etapa 6: Tonificação
- Etapa 7: Hidtratação & Nasya
Beleza absoluta ayurvedaCABELOS E O AYURVEDA
- Os cabelos e os Doshas parte 1
- Os cabelos e os Doshas parte 2
- Ervas e indicações crescimento dos cabelos
- Cabelos – o que fazer e o que não
- Procedimento Tridosha Couro cabeludo
- Pintura natural com ervas
- Pintura natural com decoctos – ruivo, loiro, castanho escuro
- Balancear PH cabelos
- Proteção capilar com lavanda
- Piores e melhores ingredientes
FARMÁCIA CASEIRA PARA CABELOS – BÔNUS
- Caspa – procedimento 1
- Caspa – procedimento 2
- Cabelos brancos – procedimento 1
- Queda de cabelo – ervas e indicações
- Queda de cabelo – procedimento 1, 2, 3
11 CUIDADOS CAPILARES CASEIROS A BASE DE FLORES
- Introdução cuidados capilares com Hibiscos
- Infusão rejuvenescimento dos cabelos
- Hidratante de hibisco e leite de coco
- Regeneração capilar com gengibre e hibisco
- Anti caspa com hibisco e fenogrego
- Mascara capilar com Amla e e hibisco
- Shampoo de hibisco e grão de bico fácil
- Condicionador, tratamento profundo
- Hidratação e crescimento dos cabelos
- Brilho e crescimento dos cabelos
- Espessura, volume e crescimento
APRENDA A FAZER SHAMPOO E CONDICIONADORES CASEIROS
- Shampoo Ayurveda Hibisco Chemparathi Thaali
- Aprenda a fazer condicionadores de cabelo
- Condicionadores
DETOX EM CASA
- Introdução ao DETOX
- Detox – considerações para fazer em casa
- Detox dos sentidos
- Alimentos e o Detox em casa
SADHANA MATINAl – UPA YOGA
- Introdução pratica matinal: UPA YOGA
- Demonstração UPA YOGA
- Conclusão UPA Yoga
AULA SURPRESA
- Vídeo aula surpresa
PROCEDIMENTOS AVANÇADOS – REJUVENESCIMENTO DA PELE
- Introdução
- Nutrição da pele e rejuvenescimento
- Nutrição da pele e rejuvenescimento parte 2
- Nutrição da pele e rejuvenescimento parte 3
- Limpeza de pele com arroz
- Rejuvenescedor, hidratante e anti rugas
- Rejuvenescedor, hidratante e anti rugas preparação
- Rejuvenescedor, hidratante e anti rugas demonstração
- Calmante antidepressivo e purificador
- Calmante antidepressivo e purificador parte 2
- Calmante antidepressivo e purificador parte 3
- Facial e corporal anti inflamatória e anti acne
- Sistema nervoso com flores e jojoba
- Clareamento e desintoxicação da pele
- Clareador da pele anti stress
AUMENTANDO OS SENTIDOS Beleza Absoluta Ayurveda
- Dinacharya : rotina diária
- Auto oleação
- Limpeza da lingua
- Hidroterapia
CUIDADO COM OS PÉS
- Auto massagem para os pés com pera
- Escalda pés
- Pés secos
SERIE YOGA MATINAL PARA EQUILÍBRIO – KRISHNAMACHARYA
- Sequencia Yoga matinal introdução – Krishnamacharya
- Aprenda a sequência diária tridosha de Krishnamacharya
MANTRAS – TERAPIA DO SOM
- Balancear chakras com Bija mantras
- introdução Bija mantras
A BELEZA DOS MOVIMENTOS
- Importância dos movimentos
- Dicas para movimentos no dia a dia
- Movimentos para reconectar os elementos
- Movimentos
DEEPAK CHOPRA: CUIDADOS COM A PELE
- Introdução Deepak Chopra e a pele
- Máscara calmante radical
- Máscara radical enzimas anti celulites
- Tônico radical facial anti acne
- Varizes cuidados e mascara radical
- Máscara radial para mãos e unhas
- BÔNUS: AULAS DE AROMATERAPIA COM BIANCA PINTO
- Apresentação Bianca
- O que são óleos essenciais?
- Métodos de uso
- Componentes Químicos
- Diluição
- Área de aplicação
AROMATERAPIA MISTURAS ESPECIAIS
- Aromaterapia para a pele
- Aromaterapia para pele seca, sensível e eleosa
- misturas para vata, pitta & kapha
- Misturas: dores, romântico e energético
ENVELHECIMENTO DA PELE beleza absoluta ayurveda
- Introdução
- Envelhecimento da pele – causas e as fases dos Doshas
- Demonstração Mukha Abhyanga & máscara rejuvenescedora de sândalo
COMO MELHORAR O SONO
- Sono e Ayurveda
- Como melhorar o sono
- As luzes e o sono
- Os melhores e piores alimentos para dormir bem
CUIDADO COM OLHOS, BOCA
- Exercício e limpeza dos olhos
- Limpeza dos olhos com Triphala
- Higiene bucal
- Limpeza e clareador de dentes
AULAS DE HATHA YOGA COM CAROLINA NOGUEIRA
- Tadasana
- Supta_matsyendrasana
- Catuspadasana
- Parvottonasana
- Chakrasana
- Bhujangasana e danurasana
- Trikonasana
- Navasana
- Utkatasana e mahamudra
- Pranayama Básica
Curso Beleza Absoluta Ayurveda AULAS SURPRESA
- Aula surpresa – Procedimento
- Vídeo Aula Surpresa sobre as dúvidas e perguntas
Dicas e ajuda para você montar seu negócio de beleza absoluta ayurveda
- Vamos montar seu negocio? Dicas práticas – parte 1
- Vamos montar seu negócio? Dicas práticas – parte 2
- Divulgar seu negócio – ferramentas práticas
- Divulgar seu negocio – redes sociais
RETIRO ONLINE DE YOGA E AYURVEDA
- Retiro online de Yoga e Ayurveda com Cris & Filipa Veiga: Intro
- Retiro online – Uma manha inteira de praticas juntos!
- EXTRA: AULAS AO VIVO ANTERIORES
- Aula ao vivo: Descubra seu dosha parte 1
- Aula ao vivo: Descubra seu dosha parte 2
- Detox dos sentidos paladar ( Live)
- Detox dos sentidos Audição ( Live )
- Detox dos sentidos visão ( Live )
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FINALIZAÇÃO beleza absoluta ayurveda
- Finalização
- Aula discussão & informação sobre os trabalhos práticos e entregas
O curso não promete soluções milagrosas, nem a cura, e sim uma compreensão mais ampla e aumento de consciência, para a melhora da qualidade de vida e benefícios gerais à saúde.